Affiche 'Think Life'
De online zelfhulpcursus Think Life is een tool die wetenschappelijk onderzocht werd door het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLESP). Think Life heeft als doel mensen beter te leren omgaan met zelfmoordgedachten. De cursus werd oorspronkelijk ontwikkeld aan de Vrije Universiteit Amsterdam en is vanuit VLESP aangepast voor gebruik in Vlaanderen. De cursus kan zelfstandig doorlopen worden door iedereen die aan zelfdoding denkt en iets aan deze gedachten wil doen. Het maakt niet uit of je al hulp krijgt.
Waarom?
Uit de studie van VLESP blijkt dat mensen die de online cursus hebben gevolgd minder vaak aan zelfmoord denken. Daarnaast blijkt uit het onderzoek dat Think Life een positieve invloed heeft op depressieve klachten, hopeloosheid, piekeren en angst.
Gratis

Voor wie?
Wie kan dit materiaal bestellen?
Praktisch
Gezondheidsmakers zet je op weg
Heb je vragen of nood aan ondersteuning? Wij staan klaar om je te helpen.
