Inspiratiefiche - Sport, Beweging en gezondheid

Vanaf 4.000 stappen per dag daalt het risico op vroegtijdig overlijden. Hoe meer stappen per dag, hoe groter de gezondheidsvoordelen. Zowel op fysiek als mentaal vlak. Het is duidelijk: voldoende beweging is een cruciale bouwsteen voor een lang en gelukkig leven.

Als lokaal sportbeleid kan je een grote invloed uitoefenen op de gezondheid van je gemeente. Breng je inwoners in beweging, ongeacht hun leeftijd, beperkingen of sociaaleconomische achtergrond. En ga verder dan een louter sportbeleid. Verbreed naar een sport- en bewegingsbeleid en vooral: werk samen met andere beleidsdomeinen. Want echte winst creëer je pas door gezondheid met gebundelde krachten en over diverse beleidsdomeinen heen, aan te pakken. De zogenaamde Health in all policies (HiAP)-aanpak. Iets waar we als Gezondheidsmakers heel sterk in geloven.

Met deze inspiratiefiche geeft Gezondheidsmakers je een duw in de rug. Ga aan de slag met onze tips en zet zo stevige stappen vooruit als gezonde gemeente.