Voeding

15 October 2024

Samen gezond koken met de Gezond Ge(s)maakt-box

Hoe breng je gezonde voeding dichter bij ouders in een kwetsbare situatie, zeker als de Nederlandse taal een drempel vormt? Met die vraag klopte vzw SAAMO Limburg aan bij Gezondheidsmakers. Samen, met input van deelnemers, brachten we de noden in kaart en ontwikkelden we een oplossing: de Gezond Ge(s)maakt-box. Gezond Ge(s)maakt is een methodiek rond gezonde voeding die speciaal ontwikkeld werd om mee aan de slag te gaan bij mensen in een kwetsbare situatie.

Laagdrempelig samenwerken
Deze box bevat 10 handige mappen rond verschillende voedingsthema’s. Met kant-en-klaar lesmateriaal zoals gesprekstarters, recepten en oefeningen kan elke begeleider – zelfs zonder voorkennis – meteen aan de slag. Tijdens workshops bereiden deelnemers samen gerechten en leren ze stap voor stap gezonde eetgewoontes. “De evaluaties waren heel positief,” vertelt Anke van Gezondheidsmakers. “Deelnemers leerden niet alleen bij, maar pasten hun nieuwe kennis ook thuis toe. Dat is precies waar we het voor doen!”

Van Limburg naar heel Vlaanderen
Na een succesvol pilootproject in Limburg wordt Gezond Ge(s)maakt nu verder uitgerold in heel Vlaanderen. “Dit project toont hoe krachtige samenwerkingen, zoals tussen Gezondheidsmakers en het maatschappelijk opbouwwerk, écht het verschil maken,” zegt Anke. “De betrokkenheid en gedeelde ambitie maken dit zo waardevol. Samen bereiken we meer, en dat voelt fantastisch!”

Gezond Gesmaakt
Gezond GesmaaktGezond GesmaaktGezond Gesmaakt

Deze website is een realisatie van Gezondheidsmakers.

© 2025 Gezondheidsmakers

ON: 1012 417 803

RPR: Antwerpen