Affiche: Heb je het moeilijk? Maak ruimte door...

Hang de affiche op zichtbare plaatsen op: in het lokaal dienstencentrum, bij de bakker, op school, in de bibliotheek, in de supermarkt, in het sociaal huis, ... en toon op die manier hoe mensen moeilijke perioden kunnen overbruggen.

Alle organisaties die willen werken aan geestelijke gezondheid en veerkracht bij hun inwoners, cliënten, leerlingen, bezoekers, werknemers,... kunnen actie ondernemen tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.

Waarom?

Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom willen Gezondheidsmakers, het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Te Gek!? tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen.

Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:

• moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...);

• langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).

Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.