Haal je beste zicht boven (digitale checklist)
Vallen kan een nadelig gevolg hebben op fysiek, psychosociaal en financieel vlak. Gelukkig kan je het risico op vallen eenvoudig verkleinen door de onderliggende risicofactoren aan te pakken. Eén van deze valrisicofactoren is een slecht zicht. Bij het ouder worden, gaat het zicht vaak achteruit. Problemen zoals een verminderde gezichtsscherpte, diepteperceptie en contrastgevoeligheid vergroten het risico op vallen. Ook elementen zoals slecht gebruik of onderhoud van een bril of onvoldoende verlichting in en rond de woning dragen bij aan het valrisico. Het is daarom belangrijk om regelmatig je zicht te laten evalueren door je oogarts en zo zorg te dragen voor je ogen
Hoe gebruik je de checklist?
Voer de opdrachten van de checklist uit en evalueer ze
Vink vervolgens het vakje aan dat het meeste aansluit bij jouw ervaring (ja of neen)
Deze checklist is ontwikkeld door het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen in samenwerking met SOOS, Oogartsensyndicaat.
Gratis
Voor wie?
Wie kan met dit materiaal aan de slag?
Praktisch
Bijhorend materiaal
Een valvrije kamer in je woonzorgcentrum? Doe de test! (digitale checklist)
Een checklist die bewoners van een woonzorgcentrum doen stilstaan bij hun eigen gedrag en het risico op vallen.
Haal je beste zicht boven (digitale checklist)
Een checklist waarmee je eventuele afwijkingen van het zicht opsporen die het risico op vallen verhogen.
Dans je leven lang (roll-up banner - uitleenmateriaal)
Roll-up banner die ouderen op een luchtige manier over het belang van bewegen informeert.
Van slaappillen kan je vallen (flyer)
Een flyer die 65-plussers informeert over de negatieve gevolgen van langdurig gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen.
Laat je inspireren
Lees hier de verhalen van organisaties die gewerkt hebben richting een gezonde omgeving.
Gezondheidsmakers zet je op weg
Heb je vragen of nood aan ondersteuning? Wij staan klaar om je te helpen.
