Spiegelsticker: Heb je het moeilijk? Maak ruimte.

Deze sticker hoort bij de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid 2025, met als jaarthema ‘Omgaan met moeilijke perioden’. Kleef de sticker met de slagzin ‘Heb je het moeilijk? Maak ruimte’ op spiegels in toiletten, kleedkamers, … of fleur er etalages en vensters mee op. De spiegelsticker wil bezoekers en voorbijgangers handvatten aanreiken hoe zij moeilijke perioden kunnen overbruggen. Waarom? Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom willen de Vlaamse Logo's, het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Te Gek!? tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen. Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we: moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...); langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...). Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.