Materiaal
Geestelijke gezondheid

Spiegelsticker: Heb je het moeilijk? Maak ruimte.

Deze sticker hoort bij de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid 2025, met als jaarthema ‘Omgaan met moeilijke perioden’. Kleef de sticker met de slagzin ‘Heb je het moeilijk? Maak ruimte’ op spiegels in toiletten, kleedkamers, … of fleur er etalages en vensters mee op. De spiegelsticker wil bezoekers en voorbijgangers handvatten aanreiken hoe zij moeilijke perioden kunnen overbruggen. Waarom? Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom willen de Vlaamse Logo's, het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw en Te Gek!? tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen. Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we: moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...); langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...). Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.

Deze sticker hoort bij de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid 2025, met als jaarthema ‘Omgaan met moeilijke perioden’. Kleef de sticker met de slagzin ‘Heb je het moeilijk? Maak ruimte’ op spiegels in toiletten, kleedkamers, … of fleur er etalages en vensters mee op. De spiegelsticker wil bezoekers en voorbijgangers handvatten aanreiken hoe zij moeilijke perioden kunnen overbruggen.

Gratis

Spiegelsticker: Heb je het moeilijk? Maak ruimte.
Bekijk alles

Bijhorend materiaal


Affiche 'Je denkt aan zelfmoord?'
Geestelijke gezondheid
Materiaal

Affiche 'Je denkt aan zelfmoord?'

De affiche is bedoeld voor mensen die zelf aan zelfmoord denken en mensen die bezorgd zijn om iemand die aan zelfmoord denkt. De affiche leidt deze personen toe naar de zelfmoordlijn 1813 en naar de website www.zelfmoord1813.be waar een chat -en mailfunctie voorhanden is. Waarom? Praten over zelfmoordgedachten kan echt wel een verschil maken. Als je zelfmoordgedachten gehoord, erkend, geaccepteerd en begrepen worden, kan dat een hele opluchting zijn. Een gesprek met de zelfmoordlijn – van mens tot mens – kan ervoor zorgen dat je je minder alleen voelt, je steun ervaart, je meer vat krijgt op je gedachten en gevoelens en je je minder hopeloos voelt.

Spiegelsticker 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Geestelijke gezondheid
Materiaal

Spiegelsticker 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Elk jaar zetten Gezondheidsmakers, Te Gek!? en Vlaams Instituut Gezond Leven het belang van een goede geestelijke gezondheid extra in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.

Vloersticker 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Geestelijke gezondheid
Materiaal

Vloersticker 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Elk jaar zetten Gezondheidsmakers, Te Gek!? en Vlaams Instituut Gezond Leven het belang van een goede geestelijke gezondheid extra in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.

Inspiratiegids 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Geestelijke gezondheid
Materiaal

Inspiratiegids 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Elk jaar zetten Gezondheidsmakers, Te Gek!? en Vlaams Instituut Gezond Leven het belang van een goede geestelijke gezondheid extra in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. We tellen van 1 t.e.m. 10 oktober af naar de Internationale Dag van de Geestelijke Gezondheid of World Mental Health Day.

Gezondheidsmakers zet je op weg

Heb je vragen of nood aan ondersteuning? Wij staan klaar om je te helpen.


Deze website is een realisatie van Gezondheidsmakers.

© 2025 Gezondheidsmakers

ON: 1012 417 803

RPR: Antwerpen