Gezond Ge(s)maakt

Gezond Ge(s)maakt combineert lekker en gezond koken met het vergroten van kennis rond gezonde voeding op een laagdrempelige en aangename manier.

Met behulp van de inhoud die in elke box terug te vinden is, kan elke lesgever zelfstandig aan de slag en deelnemers op maat begeleiden in het opdoen van kennis en vaardigheden rond gezonde voeding en gezond koken.

Gratis

Maak kennis met de tien verschillende boxen:

Box 1: Gezonde tussendoortjes
Box 2: Lunch
Box 3: Gezonde feestdagen
Box 4: Moeilijke eters
Box 5: Vergeten groenten
Box 6: Vlaamse kost
Box 7: Etiketten lezen
Box 8: Snelle en gezonde recepten
Box 9: Gezonde picknick
Box 10: De voedingsdriehoek

De volgorde van deze boxen kan je zelf kiezen. Ze zijn zo opgemaakt dat je ze in willekeurige volgorde en door elkaar kan gebruiken.

Voor wie?

Algemene bevolking, maar met specifieke aandacht en op maat van kwetsbaren.

Wie kan met dit materiaal aan de slag?

Lokale besturen, scholen, buurtwerkingen, Huizen van het Kind, organisaties en verenigingen, …

Praktisch

Je kan enkel een volledige box uitlenen en dit voor maximum 3 weken. Interesse om een box aan te kopen? Dat kan. Neem dan contact op met het team van jouw regio.

Laat je inspireren

Lees hier de verhalen van organisaties die gewerkt hebben richting een gezonde omgeving.

Gezondheid en milieu

Jouw inwoners beschermen met een effectief warmteactieplan

Erg warme dagen zijn nooit zonder risico, vooral niet voor kwetsbare doelgroepen zoals ouderen of mensen met een beperkt sociaal netwerk. Lokale besturen kunnen daarom een warmteactieplan opstellen om gezondheidsproblemen te voorkomen. Dit plan beschrijft wanneer en hoe kwetsbare doelgroepen en professionals geïnformeerd worden over hitteperiodes. Het biedt ook concrete handvatten voor preventieve acties, zodat het gezondheidsrisico van warme dagen aanzienlijk wordt verminderd. Maar hoe begin je aan zo’n plan? Daarvoor staat Gezondheidsmakers klaar om te ondersteunen.

Groei Gezond: investeren in de gezonde levensstijl van kinderen en jongeren

In stad Sint-Niklaas wordt volop ingezet op een gezonde levensstijl, al vanaf voor de geboorte. Want gezond opgroeien biedt kinderen en jongeren meer kansen, nu én later. Om deze ambitie waar te maken, startte de stad in samenwerking met gedreven lokale partners – waaronder Gezondheidsmakers – het project ‘Groei Gezond’.

Gezondheidsmakers zet je op weg

Heb je vragen of nood aan ondersteuning? Wij staan klaar om je te helpen.

Contacteer jouw regio Maak jouw profiel aan