Vorming
Beweging

Vorming: de bewegingsdriehoek

Hoe zit het met bewegen en lang stilzitten? Gezond leven? In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Gemiddeld zitten we 5,7 uur per dag neer. Wil jij graag aan de slag om mensen meer aan het bewegen te krijgen? Vraag dan nu een vorming bewegingsdriehoek aan.

Tijdens deze vorming wordt de bewegingsdriehoek helemaal uit de doeken gedaan. Je maakt kennis met de drie niveaus van lichaamsbeweging, leert die bij jezelf te herkennen. Daarbovenop krijg je een heleboel praktische tips mee naar huis zodat je onmiddellijk aan de slag kan.

De vorming wordt gegeven door een gediplomeerde bewegingsdeskundige. Hierdoor is de kwaliteit steeds gegarandeerd.

€170.00

Vorming: de bewegingsdriehoek

Praktisch

Als organisatie breng je een groep mensen bijeen die interesse hebben in dit thema. 

Je kan een sessie geven: 

  • als deel van de activiteit van een bestaande groep 

  • als extra activiteit voor een bestaande groep 

  • als activiteit voor mensen die je speciaal samenbrengt 

Locatie: je zorgt zelf voor een locatie. 

Duur: 1,5 uur  

Aantal deelnemers: min. 6 tot max. 20 deelnemers. 

Vraag een vorming minstens 6 weken vooraf aan, zodat we alles vlot kunnen voorbereiden en organiseren. 

Gezondheidsmakers zet je op weg

Heb je vragen of nood aan ondersteuning? Wij staan klaar om je te helpen.